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El Puente de la Constitución: cardiosaludable

Leemos en Menudos Corazones la siguiente noticia que os reproducimos de forma íntegra:

Del 6 al 9 de diciembre, coincidiendo con el Puente de la Constitución, se hizo realidad la primera propuesta impulsada por ¡Involúcrate!, una convocatoria con la que Menudos Corazones quiere fomentar la participación de las personas jóvenes con problemas de corazón en el diseño y realización de iniciativas que respondan a sus inquietudes y continúen ayudándolas en su desarrollo personal y como colectivo.

El Puente Cardiosaludable, organizado por Berni, Dani y Miguel Ángel, tuvo lugar en Navarredonda de Gredos – Barajas (Ávila). Fueron tres días de descanso y aprendizaje, de los que sus participantes nos cuentan que han disfrutado minuto a minuto.

Puente Cardiosaludable Proyecto para Jóvenes
Miguel y Willy nos contaron cuánto disfrutaron del paisaje y el buen tiempo durante la ruta del sábado por la mañana.
Puente Cardiosaludable - Proyecto para Jóvenes de Menudos Corazones
Durante las comidas y las cenas, ¡tiempo de compartir!
Taller de relajación en el Puente Cardioasaludable - Proyecto para Jóvenes de Menudos Corazones
Willy nos cuenta que los talleres de relajación y mindfullness han sido muy muy tranquilizantes.
Puente Cardiosaludable - Proyecto para Jóvenes Menudos Corazones
Además, también impartió una sesión de taichí estupenda; y Berni y Miguel Ángel, de defensa personal. Con la colaboración de cada participante, ¡mucho mejor!
Puente Cardiosaludable - Proyecto para Jóvenes de Menudos Corazones
Y, Laura y Paula, nos cuentan mano a mano cómo el Puente Cardiosaludable también llegó a su fin y cuánto ha merecido la pena la experiencia.

 

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Fuente: Menudos Corazones El Puente de la Constitución: cardiosaludable

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