{"id":9621,"date":"2023-12-24T09:02:45","date_gmt":"2023-12-24T09:02:45","guid":{"rendered":"https:\/\/sindromecharge.es\/index.php\/2023\/12\/24\/que-hacer-para-disfrutar-nochebuena-con-un-nino-con-discapacidad-intelectual-hay-que-adaptarse-ellos-no-inversa\/"},"modified":"2023-12-24T09:02:45","modified_gmt":"2023-12-24T09:02:45","slug":"que-hacer-para-disfrutar-nochebuena-con-un-nino-con-discapacidad-intelectual-hay-que-adaptarse-ellos-no-inversa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindromecharge.es\/index.php\/2023\/12\/24\/que-hacer-para-disfrutar-nochebuena-con-un-nino-con-discapacidad-intelectual-hay-que-adaptarse-ellos-no-inversa\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer para disfrutar de la Nochebuena con un ni\u00f1o con discapacidad intelectual: \u00abHay que adaptarse a ellos, no a la inversa\u00bb"},"content":{"rendered":"

Leemos en Discapacidad la siguiente noticia que os reproducimos de forma \u00edntegra: <\/p>\n

\n

Tanto si te gustan las navidades como si no, esta \u00e9poca del a\u00f1o es, sin duda, una temporada de muchos cambios de rutina<\/b> y de muchas emociones a las es dif\u00edcil mantenerse ajenos, algo que se hace especialmente notable cuando en la familia hay un miembro con discapacidad<\/a>.<\/p>\n

Cada familia y cada ni\u00f1o con discapacidad lo vive de una manera, pero es com\u00fan que, como se\u00f1ala, Ana M\u00fagica, coordinadora del \u00c1rea de Plan Familia de la Fundaci\u00f3n Adecco, sean d\u00edas que ocasionen bastante estresantes, \u201cestas fechas son especiales para todos, las personas con discapacidad las pueden disfrutar como los dem\u00e1s, pero es cierto que es \u00e9poca de muchos encuentros, comidas diferentes, aglomeraciones\u2026 que pueden causar cierto estr\u00e9s<\/a>\u201d.<\/p>\n

Para paliar este estr\u00e9s, que puede trasladarse al resto de la familia, hay varias cosas que podemos hacer, pero, sobre todo, como apunta Ana M\u00fagica, es importante que todas ellas tengan en cuenta lo que necesita la persona con discapacidad, \u201cestar atentos a sus necesidades y adaptarnos a ellos y no a la inversa\u201d.<\/p>\n

Anticipaci\u00f3n, flexibilidad y mantener rutinas lo m\u00e1ximo posible<\/h2>\n

Las personas con discapacidad intelectual<\/a>, especialmente los ni\u00f1os, son muy sensibles a los cambios de rutinas, y si hay una \u00e9poca en la que las rutinas se rompan, y de manera abrupta, es la Navidad<\/a>. Se paraliza la actividad en los centros escolares de cualquier tipo durante m\u00e1s de dos semanas, abundan las actividades fuera de casa -generalmente con ruido, aglomeraciones\u2026-, puede haber m\u00e1s viajes y nos reunimos con gente que habitualmente no lo hacemos.<\/p>\n

Para que estos cambios bruscos de rutina <\/b>alteren lo menos posible el bienestar de la persona con discapacidad y, por extensi\u00f3n, a la familia, las claves son la anticipaci\u00f3n, la flexibilidad <\/b>y, en la medida de la posible, mantener las rutinas, \u201csiempre que sea viable, tenemos que intentar mantener la rutina al m\u00e1ximo horarios de dormir, de comidas\u201d, al menos, los d\u00edas en los que no hay eventos especiales, como cenas o comidas con familia.<\/p>\n

Son precisamente en estos d\u00edas en los que hay eventos especiales cuando m\u00e1s hay que cuidar y estar m\u00e1s atentos a las personas con discapacidad. Anticiparles lo que va a pasar, ayuda, \u201cante situaciones nuevas (reuniones familiares, festivales\u2026), puede ser gran utilidad anticipar estas situaciones con un apoyo visual<\/b>. Por ejemplo, podemos ense\u00f1arles fotos de los familiares que vamos a ver, la casa a la que vamos a ir, la comida que va a haber, la hora a la que vamos a ir\u2026\u201d, recomienda M\u00fagica.<\/p>\n

Podemos, aunque no estemos en casa, reservar un espacio en el que puedan estar en calma, un espacio de tranquilidad<\/h1>\n

Adem\u00e1s de las fotos<\/b>, en estos casos, sobre todo para las personas que tienen adem\u00e1s alg\u00fan trastorno del lenguaje o ni\u00f1os peque\u00f1os, son muy \u00fatiles los pictogramas<\/b>, con lo que incluso podemos crear historias sociales con secuencias de las cosas que tenemos planeado hacer o para orientar al ni\u00f1o en c\u00f3mo tienen que comportarse, comunicarse, etc.<\/p>\n

Para aliviar su estr\u00e9s, otra opci\u00f3n es implicarles en estos d\u00edas especiales, adem\u00e1s de incrementar su ilusi\u00f3n, los distraeremos y aliviaremos su ansiedad, \u201cpodemos darles una tarea<\/b> que les mantenga ocupados y les haga formar parte de la fiesta como cualquier otro familiar, lo que ayuda adem\u00e1s a su autoestima y autonom\u00eda<\/b>, ayud\u00e1ndonos a poner la mesa, a preparar alguna receta sencilla\u2026\u201d, aconseja M\u00fagica.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante respetar su espacio<\/b> en esos momentos en los que lo necesiten, \u201cpodemos, aunque no estemos en casa, reservar un espacio en el que puedan estar en calma<\/b>, un espacio de tranquilidad. Puede ser, por ejemplo, una habitaci\u00f3n a la que ir cuando lo necesiten, con sus juguetes favoritos, m\u00fasica que les guste\u2026 lo que sea que les calme y relaje\u201d.<\/p>\n

Y al resto de la familia, \u00bfc\u00f3mo la preparamos?<\/h2>\n

Como adelantaba Ana M\u00fagica al principio, somos nosotros y, por extensi\u00f3n, al resto de familia con la que vayamos a estar, los que tenemos que adaptarnos a las necesidades del ni\u00f1o<\/b>, y no al rev\u00e9s, \u201cdebemos ser los dem\u00e1s los que nos adaptemos a ellos, porque tenemos m\u00e1s herramientas para hacerlo\u201d, recuerda. Para que esto sea as\u00ed, todos lo que vayamos a cenar o comer juntos tenemos que estar implicados para que as\u00ed sea.<\/p>\n

Por eso, si hay gente que no est\u00e1 familiarizada con lo que le pasa a nuestro hijo y sus necesidades, tenemos que advertirlo antes, \u201ces importante que se respeten sus tiempos<\/b>, deben comprender que, a lo mejor, la persona con discapacidad no saluda a todo el mundo a la vez como hacemos los dem\u00e1s cuando nos reencontramos porque le sobrepase esa situaci\u00f3n de besos, abrazos, explosiones de alegr\u00eda de 15 personas a la vez, puede que coma comida diferente al resto o que en alg\u00fan momento desaparezca o le apetezca estar solo porque est\u00e1 en su habitaci\u00f3n o en el rinc\u00f3n de la calma que le hemos preparado haciendo algo que le apetece en ese momento\u201d.<\/p>\n

Es importante que se respeten sus tiempos, que entiendan que, a lo mejor, no saluda porque le sobrepasa esa situaci\u00f3n de besos, abrazos, explosiones de alegr\u00eda de 15 personas<\/h1>\n

Tambi\u00e9n habr\u00e1 que advertirles de otras circunstancias espec\u00edficas<\/b> de cada ni\u00f1o, pues en muchos casos, sobre todo si la discapacidad intelectual va asociada al autismo<\/a>, puede haber ni\u00f1os con hipersensibilidad ac\u00fastica, a los olores, etc., \u201csi esto ocurre, podemos, por ejemplo, pedir a los familiares que ese d\u00eda no usen perfume, que no se ponga la m\u00fasica alta, que no griten, etc.\u201d.<\/p>\n

En cuanto al n\u00facleo familiar, es importante prepararse psicol\u00f3gicamente<\/b> para que estas fechas se\u00f1aladas no sean como esperamos. No es cuesti\u00f3n de ser pesimistas, sino de estar preparados por si, en alg\u00fan momento, tenemos que cambiar de planes o incluso cancelarlos por el bienestar de nuestro hijo.<\/p>\n

Esto, quiz\u00e1s, los primeros a\u00f1os que se convive con la discapacidad o en familias que a\u00fan no han asimilado del todo la discapacidad de su hijo, puede costar m\u00e1s, pero, como recuerda Ana M\u00fagica, cada familia es un mundo, \u201cno hay dos casos iguales ni se puede generalizar, cada hogar tiene sus propias circunstancias <\/b>y vive una realidad multifac\u00e9tica en la que no solo influye la discapacidad, sino su propia percepci\u00f3n personal sobre estas fiestas. Cada persona es \u00fanica y como familia y amigos debemos hacer lo que est\u00e9 en nuestra mano para que todos disfrutemos de estas fechas\u201d, concluye. <\/p>\n<\/div>\n

Fuente: Discapacidad https:\/\/www.20minutos.es\/noticia\/5201729\/0\/que-hacer-para-disfrutar-nochebuena-con-un-nino-con-discapacidad-intelectual-hay-que-adaptarse-ellos-no-inversa\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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