{"id":8831,"date":"2023-03-23T06:55:31","date_gmt":"2023-03-23T06:55:31","guid":{"rendered":"https:\/\/sindromecharge.es\/index.php\/2023\/03\/23\/las-gominolas-de-vitaminas-un-atractivo-suplemento-alimenticio-son-beneficiosas-como-complemento-no-como-sustitutivo\/"},"modified":"2023-03-23T06:55:31","modified_gmt":"2023-03-23T06:55:31","slug":"las-gominolas-de-vitaminas-un-atractivo-suplemento-alimenticio-son-beneficiosas-como-complemento-no-como-sustitutivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindromecharge.es\/index.php\/2023\/03\/23\/las-gominolas-de-vitaminas-un-atractivo-suplemento-alimenticio-son-beneficiosas-como-complemento-no-como-sustitutivo\/","title":{"rendered":"Las gominolas de vitaminas, un atractivo suplemento alimenticio: \u00abSon beneficiosas como complemento, no como sustitutivo\u00bb"},"content":{"rendered":"

Leemos en 20MINUTOS.ES – Discapacidad la siguiente noticia que os reproducimos de forma \u00edntegra: <\/p>\n

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Todos necesitamos vitaminas y minerales<\/strong> para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, tanto en la infancia como en la edad adulta. Estos micronutrientes, necesarios en peque\u00f1as cantidades, los obtenemos, normalmente, a trav\u00e9s de los alimentos. Sin embargo, mantener una mala alimentaci\u00f3n o que, por diferentes razones, nuestro organismo no absorba estas vitaminas de forma correcta<\/strong>, puede causar una falta de estas sustancias. Es el caso de personas con anemia, anorexia, problemas digestivos, etc. o de personas con discapacidad<\/a> que, por su patolog\u00eda, ya sean de origen neurol\u00f3gico, f\u00edsico u org\u00e1nico, presenten carencias nutricionales concretas.<\/p>\n

En todos estos casos es necesario recurrir a la suplementaci\u00f3n alimenticia.<\/strong> Dentro de sus distintas variantes, una de las m\u00e1s atractivas es en forma de gominola. \u00abPuede ser una alternativa saludable y f\u00e1cil de dar, de manera divertida. Tambi\u00e9n hay c\u00e1psulas, de origen vegetal o m\u00e1s procesadas, y habr\u00e1 que determinar cu\u00e1l es la m\u00e1s aconsejable, pero en ni\u00f1os es m\u00e1s com\u00fan recurrir a las gominolas<\/strong> porque pueden rechazar las c\u00e1psulas, aunque no se consideren medicaci\u00f3n, porque piensen que lo es\u00bb, asegura Rafaela Torres<\/strong>, nutricionista del Hospital Cruz Roja de C\u00f3rdoba y presidenta de TDAH C\u00f3rdoba.<\/p>\n

Beneficiosas para muchos tipos de discapacidad<\/h2>\n

Las gominolas de vitaminas pueden ser \u00fatiles para paliar los efectos colaterales de distintas discapacidades. En el caso del Trastorno de D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad (TDAH)<\/strong>, explica Torres, en el que \u00abdistintos estudios manifiestan la carencia de vitamina D, \u00e1cidos grasos esenciales, selenio, magnesio, zinc y hierro. Una suplementaci\u00f3n puede ayudarlos a mejorar la concentraci\u00f3n<\/strong>, siempre viendo el grado de afectaci\u00f3n y acompa\u00f1ado de terapia ocupacional\u00bb. Tambi\u00e9n si la medicaci\u00f3n les provoca \u00abestar inapetentes y no quieren comer a ciertas horas\u00bb.<\/p>\n

Por otro lado, para algunas personas con discapacidad intelectual<\/a> y restricciones alimentarias<\/strong>, ya sea por problemas de disfagia o aversiones a ciertos alimentos, \u00abrealmente es muy necesario porque, si despu\u00e9s de realizar t\u00e9cnicas de cambio de conducta y amoldar h\u00e1bitos no hemos conseguido nada la suplementaci\u00f3n nos da la tranquilidad de que va a estar bien nutrido y se fortalecer\u00e1 tanto a nivel f\u00edsico, como emocional\u00bb.<\/p>\n

Las gominolas son algo muy novedoso a lo que optan los profesionales cuando las familias no quieren algo farmacol\u00f3gico <\/h1>\n

Las gominolas de vitaminas como suplemento alimenticio tambi\u00e9n pueden ser beneficiosas en discapacidades visuales <\/strong>derivadas de una enfermedad rara<\/a> o una diabetes, \u00abpor el aporte de la vitamina A\u00bb y en personas con una discapacidad derivada de un da\u00f1o cerebral,<\/strong> \u00abquienes tienen dificultad al metabolizar el yodo, un mineral esencial para el funcionamiento neurol\u00f3gico\u00bb.<\/p>\n

Complemento a una dieta equilibrada<\/h2>\n

Cada caso es diferente. Por ello, la familia debe estar alerta ante s\u00edntomas como cansancio, problemas de sue\u00f1o o falta de apetito<\/strong> derivados de la medicaci\u00f3n, y acudir a un m\u00e9dico, quien realizar\u00e1 un an\u00e1lisis que determine si existe carencia de alg\u00fan tipo de vitamina o mineral. \u00abEn el caso de las personas con autismo<\/a>, que pueden rechazar la comida por el olor, el sabor o la textura, sabemos de antemano que van a tener una carencia nutricional, pero para m\u00e1s seguridad el profesional tiene que hacer una anal\u00edtica. En caso extremos se puede ver directamente por su peso y altura\u00bb, se\u00f1ala Torres.<\/p>\n

Una vez constatada esta carencia vitam\u00ednica, el m\u00e9dico suele recurrir primero a medicamentos. \u00abLas gominolas son algo muy novedoso a lo que optan los profesionales cuando la familia no quiere algo farmacol\u00f3gico, sino m\u00e1s natural\u00bb<\/strong>, asegura la nutricionista. No es, por tanto, com\u00fan recurrir a este tipo de producto: \u00abCada d\u00eda los profesionales que nos dedicamos a la salud somos m\u00e1s conscientes de los problemas intestinales que puede llegar a acarrear tanta medicaci\u00f3n y de que la biodisponibilidad de los productos o suplementos naturales -capacidad de que el cuerpo absorba y use- a la larga son m\u00e1s beneficiosos, pero todav\u00eda nos queda mucho por avanzar\u00bb.<\/p>\n

Adem\u00e1s, ser\u00e1 importante acudir siempre primero a la alimentaci\u00f3n funcional:<\/strong> \u00abPor ejemplo, en un TDAH con problemas de atenci\u00f3n hay alimentos ricos en omega 3,6 y 9, como el pescado azul, pero algunos ni\u00f1os rechazan el pescado, las verduras o los frutos secos, entonces deber\u00edamos tener un amplio abanico de variedad seg\u00fan el gusto y la preferencia del ni\u00f1o\u00bb. No obstante, en ocasiones, esto no ser\u00e1 suficiente y ser\u00e1 necesario recurrir a suplementos alimenticios como las gominolas, <\/strong>eso s\u00ed, siempre acompa\u00f1ados de \u00abuna alimentaci\u00f3n adecuada, de calidad y adaptada\u00bb. \u00abLas gominolas son beneficiosas como complemento alimenticio, nunca como sustituci\u00f3n de una dieta saludable, equilibrada y balanceada seg\u00fan la pir\u00e1mide nutricional\u00bb, a\u00f1ade la nutricionista.<\/p>\n

Son complementos nutricionales, no golosinas, partiendo de esa base debemos tener cuidado con el consumo excesivo<\/h1>\n

Efectos adversos por su consumo excesivo<\/h2>\n

Las gominolas pueden ser una opci\u00f3n muy \u00fatil para suplir ciertas carencias nutricionales, pero deben tomarse con moderaci\u00f3n, ya que un exceso de estas vitaminas o minerales no es necesario y puede provocar efectos negativos<\/strong>. \u00abSon complementos nutricionales, no golosinas, partiendo de esa base debemos tener cuidado con el consumo excesivo\u00bb, recomienda la nutricionista.<\/p>\n

Cualquier persona puede acceder a este tipo de suplemento sin receta m\u00e9dica, algo peligroso ya que, seg\u00fan destaca la nutricionista, \u00abel desconocimiento puede llegar a sobrecargar de sustancias innecesarias y puede provocar problemas adversos o colaterales en los ni\u00f1os, llegando a ser t\u00f3xico para el organismo, y a causar v\u00f3mitos, diarreas, problemas musculares o digestivos\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n, Torres aconseja tomarlas siempre bajo supervisi\u00f3n de un profesional m\u00e9dico<\/strong>, sobre todo en el caso de personas con discapacidad grave, en las que \u00abuna vitamina puede bloquear algunos de los f\u00e1rmacos que est\u00e9 tomando, porque se d\u00e9 una interacci\u00f3n f\u00e1rmaco nutriente\u00bb. \u00abEs importante hacer un consumo responsable<\/strong> de este tipo de suplementaci\u00f3n y hacerlo durante un periodo de tiempo controlado\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n

Analizar su composici\u00f3n y origen<\/h2>\n

Las gominolas de vitaminas abarcan un amplio abanico de posibilidades, dependiendo del principio activo de vitaminas y minerales que tengan y la edad para la que est\u00e9n indicadas. Para conocer cu\u00e1les son m\u00e1s beneficiosas, Torres recomienda analizar su composici\u00f3n y optar por las que sean lo m\u00e1s naturales<\/strong> posibles. \u00abAlgunas est\u00e1n ultraprocesadas y no son recomendables porque, aunque indiquen que tienen 0 az\u00facares a\u00f1adidos, tienen a\u00f1adidos edulcorantes artificiales, como saborizantes y colorantes, y no son saludables. Debemos comprobar la cantidad de edulcorante que tienen\u00bb, aconseja.<\/p>\n

Las gominolas no son perjudiciales para la salud siempre y cuando se realice un consumo controlado de ellas<\/h1>\n

Por otro lado, la nutricionista recomienda observar si est\u00e1n hechas de prote\u00ednas animales o vegetales<\/strong>: \u00abAlgunas est\u00e1n elaboradas con prote\u00ednas gelificantes y su principal composici\u00f3n es el col\u00e1geno, procedente de desechos de animales\u00bb. Tambi\u00e9n se debe comprobar que tengan el contenido exacto de vitaminas y minerales necesario <\/strong>y que la etiqueta lo refleje. Adem\u00e1s, es importante que sean biodisponibles<\/strong>, en concreto, que su absorci\u00f3n y asimilaci\u00f3n sea un 70% del principio activo y, por supuesto, deben tener el sello regulatorio de la Uni\u00f3n Europea.<\/p>\n

La nutricionista subraya la importancia de recurrir \u00abal complemento vitam\u00ednico concreto que necesite la persona, ya que hay muchos en el mercado\u00bb y hacer un uso responsable de estas gominolas, que \u00abno son perjudiciales para la salud siempre y cuando se realice un consumo controlado<\/strong>\u00ab. \u00abLos profesionales de la salud que estamos en hospitales deber\u00edamos recomendarlas cada d\u00eda m\u00e1s\u00bb, finaliza.<\/p>\n<\/div>\n

Fuente: 20MINUTOS.ES – Discapacidad https:\/\/www.20minutos.es\/noticia\/5111991\/0\/las-gominolas-de-vitaminas-un-atractivo-suplemento-alimenticio-son-beneficiosas-como-complemento-no-como-sustitutivo\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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