Leemos en FEDER la siguiente noticia que os reproducimos de forma \u00edntegra: <\/p>\n
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Durante los meses de mayo y junio, hemos realizado el Taller de Mindfulness para pacientes con Dolor Cr\u00f3nico, este programa se ha llevado a cabo a trav\u00e9s de la colaboraci\u00f3n de FEDER con la Universidad Complutense de Madrid (\u00abExperto en mindfulness en contextos de salud\u00bb). Adem\u00e1s, en esta actividad hemos podido contar con la participaci\u00f3n de miembros de la Asociaci\u00f3n de Dolor P\u00e9lvico Cr\u00f3nico (ADOPEC) y la Asociaci\u00f3n de Pacientes con Quistes de Tarlov (APQT)<\/p>\n
La cualidad multidimensional del dolor cr\u00f3nico, hace que este tipo de actividad sean muy apropiadas para estos pacientes, ya que no s\u00f3lo el dolor f\u00edsico debe ser el objeto de los tratamientos. Por ellom es creciente el n\u00famero de enfermos que con esta y otras patolog\u00edas, se incorporan a la pr\u00e1ctica de mindfulness.<\/span><\/p>\n El objetivo buscado ha sido que los pacientes mejoren la relaci\u00f3n que mantienen con la experiencia de su enfermedad y su dolor, a trav\u00e9s de un aprendizaje que les proporciona herramientas para la regulaci\u00f3n del estr\u00e9s, la gesti\u00f3n emocional y el acceso a estados de mayor calma.<\/p>\n Durante las ocho sesiones en las que se ha impartido el taller, se ha introducido a los participantes en la pr\u00e1ctica meditativa de mindfulness, mediante la cual se aprende a prestar atenci\u00f3n a todo lo que emerge con una actitud de apertura y aceptaci\u00f3n. De este modo, el dolor se observa de cerca y se percibe como un elemento m\u00e1s de la experiencia, lo cual lleva a modificar la relaci\u00f3n de rechazo a las sensaciones desagradables, con la que habitualmente se convive en estos casos.<\/p>\n Los resultados del taller y el clima creado durante el mismo han sido muy positivos, ya que adem\u00e1s del aprendizaje, se ha facilitado un espacio en el que miembros de las asociaciones que se enfrentan diariamente a similar sintomatolog\u00eda, han compartido sus experiencias y compartido un espacio de apoyo mutuo.<\/p>\n \u00daltima actualizaci\u00f3n 05\/07\/2019<\/p>\n <\/p>\n