Leemos en FEDER la siguiente noticia que os reproducimos de forma \u00edntegra: <\/p>\n
El pasado 20 de junio celebramos en nuestra sede de FEDER en Barcelona, el taller \u2018Cuidarse para Cuidar\u2019, un taller que estuvo dirigido para todas las personas que conviven con una enfermedad poco frecuente, para familiares y para cuidadores.<\/p>\n
Este taller que iniciamos ten\u00eda como objetivo crear unas estrategias que pudiesen llevar a cabo los asistentes en su d\u00eda a d\u00eda por ello, creamos un dec\u00e1logo de c\u00f3mo lograr el \u2018me quiero, me cuido\u2019 dando ideas para potenciar el autocuidado, a trav\u00e9s de conceptos de compasi\u00f3n, autocompasi\u00f3n y atenci\u00f3n plena.<\/p>\n
Este taller adem\u00e1s de ofrecer herramientas para potenciar el autocuidado, aspecto esencial en personas que conviven con un paciente que tiene una enfermedad poco frecuente, los participantes pudieron compartir un espacio com\u00fan con personas que tienen una situaci\u00f3n similar a la de ellos, teniendo la oportunidad de compartir experiencias e ideas acerca de este tema. Por ello, durante la actividad realizaron propuestas para fomentar el \u2018me quiero, me cuido\u2019, ideas como, hacer yoga, la meditaci\u00f3n, trabajar la autoestima, relacionarte con los dem\u00e1s, etc.<\/p>\n
Adem\u00e1s, tras las horas que pasamos aprendiendo mutuamente, charlando y compartiendo ideas, se pudo sacar una conclusi\u00f3n y es que, no importa que seas paciente, familiar, cuidado o amigo, todos vivimos y pasamos por lo mismo aunque sean circunstancias diferentes.<\/p>\n
\u00daltima actualizaci\u00f3n 24\/06\/2019<\/p>\n<\/p>\n